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Leistungsdiagnostik


Ef­fi­zi­en­te Trai­nings­pla­nung und Trai­nings­steue­rung für Leis­tungs­sport­ler, Ge­sund­heits­sport­ler und für ein nach­hal­ti­ges Ge­wichts­ma­nage­ment.

  • Ver­wen­dung der Atem­gas­ana­ly­se (Gold­stan­dard)
  • Tat­säch­li­che Leis­tungs­fä­hig­keit fest­stel­len
  • Sub­ma­xi­ma­le Tes­tung er­mög­licht Dia­gnos­tik auch für ge­sund­heit­lich ein­ge­schränk­te Men­schen bei z. B. Blut­hoch­druck, Herz­kreis­lauf­pro­ble­ma­ti­ken
  • Bei Über­ge­wicht zur Er­hö­hung der Fett­stoff­wech­sel­ra­te

Keine Überforderung / gesundheitliche Gefährdung durch individuell optimal dosiertes Training.

Sauna - Ge­sun­des Schwit­zen


Neben dem ak­ti­ven Sport er­freut sich die pas­si­ve Ent­span­nung einer immer grö­ße­ren Be­liebt­heit. Be­reits in der An­ti­ke wuss­te man die wohl­tu­en­de Wir­kung von Schwitz­räu­men, den Vor­läu­fern der heu­ti­gen Sau­nen, zu schät­zen.

Wer re­gel­mä­ßig in die Sauna geht, regt sei­nen Stoff­wech­sel an, stärkt das Im­mun­sys­tem, re­ge­ne­riert und löst Mus­kel­ver­span­nun­gen!

Sau­na­be­su­che heben die Stim­mung, mil­dern Reiz­bar­keit, Schlaf­stö­run­gen und Kopf­schmer­zen. Zudem wer­den Gift­stof­fe mit dem Schweiß aus­ge­spült.

Schöp­fen Sie neue En­er­gie für den All­tag und er­le­ben Sie ein neues Le­bens­ge­fühl.

So­la­ri­um - En­er­gie der Sonne


Wie die na­tür­li­che Sonne, spen­det das So­la­ri­um Wärme, En­er­gie und Licht.
Rich­tig do­siert, ent­fal­ten UV-Strah­len eine Fülle von po­si­ti­ven Wir­kun­gen, nicht nur auf kör­per­li­cher, son­dern im Spe­zi­el­len auf psy­chi­scher Ebene. Ein So­la­ri­um­be­such wirkt ent­span­nend und aus­glei­chend. Dar­über hin­aus ak­ti­vie­ren Sonne und So­la­ri­en die kör­per­li­che Leis­tungs­fä­hig­keit, stär­ken das Im­mun­sys­tem und si­chern die Cal­ci­um­ver­sor­gung von Kno­chen und Or­ga­nen durch die Pro­duk­ti­on von le­bens­wich­ti­gem Vit­amin-D.

Re­gel­mä­ßi­ge Be­su­che im So­la­ri­um sind nach An­sicht vie­ler Haut­ärz­te ein viel bes­se­rer Schutz vor schäd­li­chem Son­nen­brand als man­che Son­nen­kos­me­tik.

Ge­nie­ßen Sie un­se­re Sonne nach Fit­ness oder Sauna.


Schöp­fen Sie neue En­er­gie für den All­tag und er­le­ben Sie ein neues Le­bens­ge­fühl.